Что вообще думаете по этому поводу?
Как вам это помогает в жизни?
Сам - зал, бег, холодная вода, Муай-тай. Получаю жизненный тонус, здоровье и уверенность!
www.yoga23.info
Вот эта штука вставляет так, что просто финиш....
Рекомендую экстремалам, и тебе, ЮрА!
ЮрА - прямо как ШурА...
а у вас в йоге есть комплекс специально для укрепления мешиц спины?
Бодибилдингом стал заниматься!
Здоровье начал поправлять
ИМХО. Здоровый образ жизни не только спорт!
Я например хажу в баню....
постепенный переход на дробное питание, так природа всё продумала, оно лечит!
Маслеце по утрам!
Через каждые пол года восстанавление работы желудочно-кишечного тракта!
Печень и так каждый день чиститься!Маслом!
Позитивное мышление тоже относиться к здоровью!
Сам его щас "монтирую" в сознание!
А вабще если интересно про здоровый образ жизни, почитайте книги Фалеева!Интересные книги!
Щас вокург здоровья стока лженаук появлось, чесное слово!
Так что осторожно!
бегаю по вечерам, на турниках и брусьях вишу, а еще кикбоксинг....
Я интересуюсь пчелпродуктами, т.е. мёд, пыльца, прополис итд.
Перед сном медовая вода полезна...!
Нервишки успакаивает...!=))
Да, а какой рецепт? В случае нервишек я бы рекомендовал травы, седативный сбор там.
ой проста!
На 1 стакан тёплой воды кладёшь 1 столовую ложку мёда и размешиваешь!Вода должна быть не теплее температуры тела, иначе мёд теряет свои свойства!
Через пару недель нервишки та поуспакаиваються!
Проверенно!=))
Здоровый образ жизни для меня мечта
Только как её достигнуть...вот незадача...
А как у вас с ним-только не говорите что плохо...а то я расстроюсь...
Что для вас это,как нарушали,как обижали свой многострадальный организм,признавайтесь чревоугодники?
Японская система К.Ниши...
Обещает полное обновление организма.
Русская версия Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)